Raar misschien om te constateren. Maar niets doen is best moeilijk. En zelfdiscipline is daarin een noodzakelijk onderdeel als het niet vanzelf komt.
Dwing jezelf om even niets te doen voordat je wegrijdt met je auto, denk er aan om niets te doen in bed als je net wakker bent, of als je in de rij voor de kassa staat, of als je film stilstaat omdat je partner koffie zet, pak niet de krant of je telefoon. Doe het. Doe het.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten