Mediteren ja of nee?

Meditatie bestaat uit 2 onderdelen. Het eerste is de meditatie zodat we lekker kunnen ontspannen. Dit zien we vaak als 'meditatie'. Het tweede deel is de inzichtemeditatie. Hoe zit het met jezelf. Een begrijpen van 'wat is' op alle niveau's, verstandelijk, gevoelsmatig en geestelijk. 

Dat is wat we kunnen doen om realisatie te bereiken terwijl er niets te bereiken is, we zijn al op de plek van de Geliefde. We kunnen niets doen en toch kunnen we dit doen. Zelfonderzoek en mediteren. We klimmen een trap op die nergens naar toe gaat en toch ergens toe leidt.

Simpel ...

Laten we het simpel houden. De waarheid kan niet ingewikkeld zijn. Er zijn geen zwaar abstracte discussies nodig. We kunnen allemaal ontdekken wat niet waar is. We kunnen allemaal waarnemen en zien wat er gebeurt. We kunnen allemaal gaan luisteren, echt luisteren naar alles wat voorbij komt. Niet speculeren of fantaseren. Hoe zit het met jezelf? Neem jezelf als studieobject. Leg de boeken of zelfs deze facebookgroepen even terzijde. 

Door te zien wat onwaar is krijgen we zicht op de onpersoonlijke werkelijkheid.