Mooie dag vandaag ... (Victor Hooftman)

Mooie dag vandaag. Dat maakt me blij. Heerlijk hier vandaag. Het mogen trainen in voelen, gewaar zijn, waarnemen en luisteren maakt me gelukkig. Mijn lichaam tintelt, mijn oor suist, mijn ademhaling gaat soepel en rustig. Er is bewustzijn van al deze zaken. De staat van zijn is er. Hij zal dadelijk weer naar de achtergrond gedrongen worden. Niet erg. Je kan altijd terug naar dat. Blij.  Blij.