Het nut van een gong op je telefoon

Ik heb tegenwoordig een gong op mijn telefoon. Die herinnert mij er aan naar binnen te gaan  en mij bewust te woorden van mij ademhaling en energielichaan. Een heerlijk gevoel. Je handen en voeten voelen tintelen van de energie. Wat zich verspreid over heel het lichaam. Op willekeurige momenten gongt de gong en Victort Victor. Zeven keer per dag. Natuurlijk  mis ik de gong ook een paar keer.  Maar die paar keer zijn waardevol. Herinneringen kan je ook horen als her-inneren. Opnieuw naar binnen gaan.